游山赏水清凉郴州四日游

广州南站乘坐武广高铁前往郴州西站（乘车时间约 1.5 小时，）抵达后品尝湘南风味餐；
下午：后前往游览，前往【东江湖风景区 】（含景区大门票，游览约 3 小时）；
小东江是东江湖最大的特点：安排晚雾时间参观（下午 16：00-18：30）充足游览时间.（保证 2 小时以上.全景 1-4 号桥）江边气温平均 23 度（清爽 舒适 休闲 慢游）
特别安排【南方冰河漂】：在水温只有 5-8℃，如诗如画的仙境小东江，乘摇撸船漂行 3 号浮桥-2 号观景台，近距离打卡渔夫撒网、美人打伞等经典。（不含摄影船 98 元/人，此费用必须产生，请当地现付给导游）（舟行碧波上.人在画中游）全新玩转小东江尊享小东江 VIP 贵宾体验—迷雾小东江，乘坐摄影专用船置身于小东江美景间，仿佛坠入仙境瑶池中，如梦如幻，此景只应天上有，今日在此做神仙！零距离 360°度欣赏渔夫撒网，国内十大美图之“江波渔者”任你拍，让美照靓爆你的朋友圈。乘坐景区车沿途欣赏【猴古山瀑布】、【东江大坝外景】，后前往游览“天然氧吧”——【龙景峡谷】。
独家首创“画中游”游览方式——徒步醉美小东江景区，沿着湖边观景栈道徒步 1.5 公里，偶遇雾漫美景。『特别安排』”抖“靓最美东江湖—观赏【渔夫泛舟小东江】！请自行准备美丽的、鲜艳的、特色私服，一起来转发朋友圈”。
晚餐后前往酒店入住休息！

 06：30 分早起前往高椅岭（打包早餐）；
特别说明：高椅岭是丹霞地貌景区，山体吸热，特安排尽早进入景区，避免 50℃“烤红薯”，需配合早起。
此景区是“一个被上帝遗忘的地方，一个美得一塌糊涂的地方”。这里地势以山林为主，风景宜人。
高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然。（备注：景点全程需徒步游览，请大家量力而行，安全第一！）
『特别安排』赠送：高椅岭航拍”抖“靓网红高椅岭，在网红打卡点（玻璃栈道，蜥蜴湾，神龟出海）留下美美的照片。
后统一乘车前往郴州白露塘品尝—特色杀猪米粉；下午：前往【仰天湖大草原】（车程 1.5 小时，停留约 3 小时，不含仰天湖换乘车 60 元/人，该费用
必须产生，请当地现付给导游）
仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，其自然水泊面积 20 余亩，海拨高度 1350 米，是悬系于长江、珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠，亦为自由旅人作家誉为“地球上（北江之源）的一滴眼泪。这里有【动漫风车】【霍比特小屋】【萌宠乐园】 【仰天巨佛】【漫山云海】等景观。

早餐后前往莽山五指峰（车程约 2 小时）
中餐后乘车前往【新莽山·五指峰景区】
特别安排：东进西出，不走回头路，节省 2 小乘车时间（不含单程索道 140 元/人，此费用必须产生，请当地现付给导游。游览约 3.5 小时）
乘国内单线最长的观光缆车凌空飞渡，五指峰景区坐拥大莽山核心精华景观，内有五指峰、金鞭大峡谷、摩天岭、观古寺及万寿塔等数十个景点。奇松、怪石、云海、瀑布、温泉俱佳，云间栈道更是引人入胜。漫步中国南方最长的云间栈道，登大小天台，观云海日落（莽山新十景：指峰飞渡·云栈漫步·金鞭揽胜·东门迎祥·天梯观海·七星斗日·摩天望粤·天台探险·观音礼佛·万寿祈福）。
选择乘坐《流浪地球 2》现实版太空电梯-摩天岭垂直电梯，依傍悬崖而建，海拔高度 1600 米左右，借助这部电梯仅需 59 秒，“穿越”50 层楼的高度直达莽山云巅。（已含单程电梯）
随后游览【大天台山风景区】（游览约 1 小时，不含往返云梯费用 72 元/人，此费用必须产生，请当地现付给导游），天台山风景区主要以奇石，奇峰，险崖为主，是莽山山峰雄伟奇险景观的荟萃之处和精华所在，因酷似张家界，而被游客称为湖南第二张家界，是小编眼里莽山最漂亮的景区。登【中南第一险】傲视南国，巍然雄浑，游览【万寿塔】万寿塔是一座八角十一级密檐式石塔，塔身建在一只乌龟的背上。参观【天台寺】，背靠崖子石，视野开阔，风光秀丽，方圆百里视为宝地，其 1993年仙逝的老尼姑至今不腐的灵异之事传为奇闻。特别安排：日落时间守候在莽山八景之【日落天台】【古寺暮影】最佳拍摄点，寻访非常规景色，导游协调组建【最美团队】，开启【寻访美摄】之旅！结束后从西门莽山森林公园下山直达酒店（30分钟车程）。入住森林皇宫——白金五星莽山森林温泉酒店.可无限次享受天然温泉——【高空悬崖无边温泉--莽山森林温泉】
体验森林温泉浴的最佳目的地。出水温度达 55.5 摄氏度，经国家地质 勘察院北京分院勘察证实此温泉水质属稀有高山医疗型偏硅酸温泉，也是最适宜人体健康养生的温 泉水，温泉水含钾、钠、钙、镁、偏硅酸等多种有益于人体健康的微量元素和矿物质。浸泡莽山森林温泉温泉，打卡【新增亮点】森林海•诺亚方舟.天际无边温泉泳池｜水之灵动，山之俊俏，此刻交融，视野所及，绿野仙境，神秘幽邃，山水一色，宛如森林海。
晚餐特别安排【温泉养生宴】

酒店睡到自然醒后，10 点钟统一前往莽山国家森林公园（不含莽山森林公园景交 57 元/人，此费用必须产生，请当地现付给导游）。游览【莽山生态自然博物馆】和【猴王寨瀑布群】（游览约1 小时）风景区，在原始森林中潺潺溪流穿行于峡谷林海之间，时而浪花飞溅、时而柔静不语，沿着一公里的栈道行走，可看到十瀑六潭，其中孔雀瀑、九叠泉等景点更是令人心醉，让你真正深入大自然。
随后乘车前往【燕子岩景区】网红餐厅；利用大规模的洞穴空间，把凹凸不平的洞穴岩石当屏幕，使用高新技术激光进行投射，造就震撼视觉的 3D 激光秀，让游客如同进入童话般的魔幻世界。
打卡遗落星球咖啡厅·岩洞餐厅·爱丽丝花园。满是星空的岩洞餐厅·置身其中仿佛误入浩瀚银河；
午餐后特别安排【瑶家风味宴】；备注：客人也可自由选择【莽山大峡谷漂流】（不含漂流门票 168 元/人，自由选择参加，请当地现付于导游）位于湖南省郴州市宜章县莽山瑶族乡，航道两岸青山环绕，原生态环境保存完好，植物覆盖密集，风光秀丽！8 公里天然峡谷漂流航道 298 米垂直落差，当你还沉浸在上一个冲浪带给你的惊险，下个刺激不期而至。水上“过山车”的体验，“湿身”清凉一夏！（漂流完回酒店换衣服再退房！）
午餐后统一乘车前往韶关站（车程约 2.5 小时），乘高铁返回广州，结束愉快的旅程！