醉美全景悠游西藏10天品质游

于指定时间自行前往广州火车站乘青藏旅游列车前往拉萨（约53小时20分，参考车次Z264，发车时间09：15分，以实际出票为准）。途经八大省份：广东-湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，沿途观赏祖国壮丽河山（全天餐自理）。

乘坐青藏列车将经停千年华夏古城西安。停经兰州、西宁等著名的旅游城市，随后开始驶入西宁至格尔木地段（全天餐自理）。

本日于火车上欣赏火车沿路经过景色（具体观赏景致因车次时间而异），青藏铁路著名景观带有【青海湖】、【昆仑山景】、【长江源】、【可可西里】、【错那湖景】、【藏北羌塘大草原】。青藏铁路凝聚着几代中国人的心血和荣光，创造多个世界之最，如长江源头第一铁路桥—长江源特大桥等等。下午或晚上抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨（海拔3658米），入住酒店。

早餐后前往【八廓街】亦名“八角街”，是圣城殊胜的转经道，较完整地保存了拉萨古城的面貌和生活方式。客人可沿着【八廓转经之路】转经祈福。（自由活动约60分钟；逛街时切记保管好自己的随身贵重物品，以免丢失）。
前往【药王山观景台】是拍摄布宫经典角度所在地，相传也是文成公主思念家乡的朝拜台。亲身感受50元人民币取景角度，圣城网红打卡（游览时间约30分钟）。
前往【布达拉宫】是西藏现存最大、最完整的宫堡式建筑群，被誉为“雪域明珠”，入选世界文化遗产。游览藏族艺术珍宝、朝圣传承千年的圣殿，感受心灵洗礼（5A级景区，宫殿内游览时间约60分钟）。
前往观赏【布宫夜景】（游览时间约20分钟），在布宫广场自由观赏灯火辉煌的布宫外景，如想在布宫广场继续自由活动的团友，则需自行返回酒店。

早餐后乘车前往【纳木措】藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一，被誉为“藏北明珠”。漫步湖边，澄碧天境、仿若天穹碧海，远处是壮美的念青唐古拉山脉、藏北大草原（游览时间约50分钟）。乘车沿途眺望藏北草原雪山，返回拉萨市区。（拉萨—纳木措单程250公里，当雄-纳木措有一段盘山道，沿途限速，那根山口海拨5180M，是此行程的最高点，往返需8小时左右）。

前往【羊卓雍措】简称羊湖，西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”，蔚蓝纯净冠绝藏南。登临岗巴拉山观景台，苍鹰视角俯瞰、湖心云影，远处雪山若隐若现（游览时间约20分钟）。湖边观景台近距离游览，光影变幻中领略翡翠般清澈的湖水，邂逅美好时光（游览时间约30分钟）。
前往【卡若拉冰川】，西藏三大大陆型冰川之一，也是西藏离公路最近的冰川，为年楚河东部源头，《红河谷》等电影拍摄地。眺望巨大冰川从山顶云雾飘缈处往下延伸，晶莹幽蓝、圣洁闪耀（游览时间约30分钟）。途经江孜，抵达后藏中心城市日喀则（拉萨至日喀则含景点参观公里数约380公里，车程约6小时）。

早餐后，前往【扎什伦布寺】（车程约30分钟），意为吉祥须弥寺，藏传佛教格鲁派六大寺之一，日喀则地区最大的寺庙，整个寺院依山坡而筑，背附吉祥的尼玛山，殿宇毗连，鳞次栉比，金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌；寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像（5A级景区，游览时间约90分钟）。后乘车返回拉萨。（车程约5小时）。

早餐后出发往林芝，途中前往【巴松措】藏东南神湖，西藏首个5A级自然风景区。漫步殊胜湖心岛，醉赏湖水清澈柔美、雪峰云雾缭绕；朝圣岛上600年红教古老寺庙（游览时间60分钟）。
后前往“达切拉”在藏语中意为老虎休息的小山口，相传，湖心岛错宗工巴寺建成后，莲花生大师派了一只老虎，为寺庙运送石像，这里便是老虎休息之地，因此得名达切拉，是拍摄巴松措全景和眺望湖心岛的绝佳位置。（游览时间约30分钟）。
后乘车前往林芝，晚餐后入住酒店。（拉萨至林芝含景点参观公里数约520公里，沿途限速，车程约8小时）。

早餐后，前往【雅鲁藏布大峡谷景区】，雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，换乘景区环保车前往入口段景区，观奔腾的雅鲁藏布江，有机会邂逅“云中仙鹤”南迦巴瓦峰，网红打卡世界级峡谷起点，多个观景台、不同视角，游览大峡谷壮美景色（游览时间约120分钟）。
后前往【雅尼国家湿地公园】，这里是尼洋河与雅鲁藏布江交汇而成，独创西藏首个玻璃观景台。网红打卡观景台、漫步亲水栈道，醉赏沙洲星罗棋布、山水相间的唯美画卷（合计游览时间约30分钟）。（林芝至雅鲁藏布大峡谷往返含景点参观公里数约300公里，柏油马路，沿途限速，车程约5小时）。

（早餐为路早）乘车前往林芝米林机场，乘机返回广州（成都或重庆或其他中转地转飞），圆满完成西藏之旅！